كم ياخد الجلوس علي الانترنت من ساعاتك اليومية

ورحمة الله
اريد اعرف منكم اعضاء عصابة جوي الكرام كم ياخذ من وقتك الجلوس علي النت؟
انا عن نفسي ياخذ مني اغلب وقتي وهذا شي يورقني
وهل لك مواقع او منتديات معينة غير منتدي عصابة وما هو الحل للتغلب علي ظاهرة ادمان النت؟
ارجو التفاعل